Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 74,34g | Eiwit: 66,43g | Kolhy: 152,92g.
Ontbijt: Café, Italac Leite Desnatado, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês sem Miolo, Ovo. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Preto Cozido. Diner: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão de Forma. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@sonhoemserfitness's Gewicht Geschiedenis
|