Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 81,75g | Eiwit: 74,31g | Kolhy: 304,65g.
Ontbijt: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Bananas, Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Muuna Cottage Cheese Raspberry, Wise Foods Dipsy Doodles Wavy Corn Chips (Bag), Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Diner: Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Manny's Fajita Flour Tortillas, Manny's Fajita Flour Tortillas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk. Snacks/Andere: Mars Milky Way (Minis), Hagan Under The Stars Ice Cream, Mrs. Smith's Heavenly 100 Apple Crisp, Chocolate Chip Cookie, Apples. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Yoga - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, breastfeeding - 2 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|