Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 75,58g | Eiwit: 57,61g | Kolhy: 162,91g.
Ontbijt: My Roti Roti Isi Krim Susu, Alpukat. Lunch: Tahu Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Mie Ayam. Diner: Es Teh, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, abs - 5 minuten, Rusten - 17 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missanya1015's Gewicht Geschiedenis
|