Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2010
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 37,46g | Eiwit: 125,64g | Kolhy: 275,25g.
Ontbijt: DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich, Coffee with Skim Milk. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sliced Peaches No Sugar Added. Diner: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Breast. Snacks/Andere: Blueberry Muffins, Oatmeal Raisin Soft Cookies, Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Baked Bite Size Tortilla Chips, Chocolate Caramel Mini Bars, Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanthefat's Gewicht Geschiedenis
|