Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
769 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 48,40g | Kolhy: 19,74g.
Ontbijt: Coffee, Heavy Cream. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried), Activia Peach Yogurt. Diner: Smoked or Cured Bacon. Snacks/Andere: Water (Bottled), Heavy Cream, Coffee, Heavy Cream, Driscoll's Raspberries. meer...
|
|
3348 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, playing with granddaughter - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|