Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 44,61g | Eiwit: 76,45g | Kolhy: 99,76g.
Ontbijt: Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Danubio Queijo Cremoso Light, Yoki Tapioca, Clara de Ovo. Lunch: Carne de Vaca Moída, Batata Doce Cozida, Brócolis. Diner: Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Lac Lélo Queijo Mussarela Light, Danubio Queijo Cremoso Light, Yoki Tapioca, Clara de Ovo, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado. meer...
|
|
3150 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 147 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kellyvanessa92's Gewicht Geschiedenis
|