Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 55,30g | Eiwit: 115,71g | Kolhy: 112,24g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Сметанковый, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной с Маслом. Diner: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Яшкино Вафли с Халвой, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Зеленый Чай, Скумбрия Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alphaolga78's Gewicht Geschiedenis
|