Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 103,0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 38,91g | Eiwit: 183,45g | Kolhy: 146,14g.
Ontbijt: Asda Protein Oaties, Livlife Bread, Flora Light, Marmite Marmite, Fuel 10k Protibrick, Asda 1% Fat Milk. Lunch: Asda Good & Counted Tikka Cooking Sauce, Asda Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Maris Piper Potatoes, Asda Mushy Peas, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Starburst Starburst, KFC Fries (Regular), Walkers Max Strong Jalapeño and Cheese, Eastmans Wafer Thin Roast Chicken, Flora Light, Livlife Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|