Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
445 kcal
|
Vet: 12,50g | Eiwit: 47,75g | Kolhy: 40,75g.
Ontbijt: Purely Inspired Whey Protein & Greens, Olly Peanut Butter Chocolate Protein Bar, Nescafe Cafe De Olla, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low. Lunch: Atkins Snack Lemon Bar. Snacks/Andere: Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Peach. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|