Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 71,52g | Eiwit: 90,63g | Kolhy: 91,02g.
Ontbijt: Gengibre, Couve Refogada, Maçã, Limão. Lunch: Cenouras, Almeirão, Alface, Abobrinha Refogada, Quero Molho Pronto Tradicional, Bife de Carne de Vaca. Diner: Salada Vinagrete, Espetinho de Carne. Snacks/Andere: Kiwi, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Copacol Peito de Frango Desfiado, Amafil Massa para Tapioca, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indy bianchetto's Gewicht Geschiedenis
|