Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 65,19g | Eiwit: 108,95g | Kolhy: 83,66g.
Ontbijt: Mel, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café com Leite Integral, Pao de linhaca e amendoas, Café com Leite Integral, Omelete, Mamão, Mangas, Tirolez Ricota. Lunch: Vinho Sauvignon Blanc, Cenouras Cozidas, Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado, Creme de Espinafre. Snacks/Andere: Lindt Chocolate 70% Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narilane68's Gewicht Geschiedenis
|