Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 56,22g | Eiwit: 114,35g | Kolhy: 185,59g.
Ontbijt: Miód, Kruszwica Masło Roślinne, Bułka Pszenna. Lunch: Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo. Diner: Kasza Jaglana, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Rzepakowy Olej Roślinny, Mięso z Piersi Indyka, Banan, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Delikate Twaróg Chudy. Snacks/Andere: Lestello Wafle Gryczane. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 31 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magnes_aga's Gewicht Geschiedenis
|