Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 145,26g | Eiwit: 60,39g | Kolhy: 19,18g.
Ontbijt: America's Choice Bacon Thick Sliced, Sam's Petite dill pickles Member's Mark, Coffee, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Crackers, Macadamia Nuts, Atlantis Smoked Fish Dip. Diner: Pinot Gris (Grigio) Wine. Snacks/Andere: Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor, Tangerine, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Nordic Walking - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellaedison's Gewicht Geschiedenis
|