Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 144,34g | Eiwit: 145,76g | Kolhy: 64,29g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Clara de Ovo. Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotiá, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Couve Manteiga Crua. Diner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Italac Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Andere: Amendoim, Clara de Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolinnep's Gewicht Geschiedenis
|