Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 49,57g | Eiwit: 116,48g | Kolhy: 76,10g.
Ontbijt: Parmesan Cheese (Hard), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Jordan's Skinny Syrups, Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Quest Banana Cream Protein Powder. Lunch: Dasani Dasani Drops Flavor Enhancer, Water, Kroger Baby Spinach, Ideal Protein Vanilla Crispy Square. Diner: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Jordan's Skinny Syrups, Coffee, Cauliflower, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Celery, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Andere: Clear American Kiwi Strawberry Sparkling Water, Quest Birthday Cake Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
strahberreez's Gewicht Geschiedenis
|