Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 25,31g | Eiwit: 57,92g | Kolhy: 134,40g.
Ontbijt: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pere, Eurospin Mandorle Sgusciate. Lunch: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Delizie del Sole Riso Basmati. Diner: Daily Bread Pane di Segale, Conad Insalata Classica, Merluzzo. Snacks/Andere: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Slapen - 22 uren en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Florenphia's Gewicht Geschiedenis
|