Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 12,47g | Eiwit: 78,77g | Kolhy: 81,41g.
Ontbijt: Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Diner: Брокколи на Пару, Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Волжаночка Ряженка 2,5%, Зеленое Яблоко, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulik467's Gewicht Geschiedenis
|