Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2012
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2465 kcal
|
Vet: 94,62g | Eiwit: 78,44g | Kolhy: 338,58g.
Ontbijt: сыр, манная каша, масло. Lunch: суп, рис, свекла, рыба. Diner: плов, мед, хлеб, колбаса. Snacks/Andere: конфета, шоколад, пряники. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|