josephc0917's Logboek, 20 okt 18

體重81.4
體脂27.7
水分49.5
基代1545
內臟脂肪14
肌肉55.8
骨質2.9
體檢肚子內的💩💩都拉光了😅😅😅
81,4 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 81,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 oktober 2018:
2048 kcal Vet: 93,32g | Eiwit: 67,91g | Kolhy: 236,55g.   Ontbijt: 奶茶, 軟白麵包. Lunch: 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 7-11 培根白醬義大利麵. Diner: 義美 豆花, 花生, 義美 檸檬夾心酥 (25克), 雞蛋(整個), 水煮肉片, 乾麵. meer...
284 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 14 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
好好哦 
19 okt 18 door lid: gulinlin
體重體脂都⬇️⬇️ 
19 okt 18 door lid: gulinlin
隊長喝瀉藥沒什麼好的😭😭😭 
19 okt 18 door lid: josephc0917
總比你吃過期一年的粽子好😅 
19 okt 18 door lid: gulinlin
😅😅😅😅 
19 okt 18 door lid: 尼歐NEO
No 健檢的瀉藥比過期的粽子難吃😭😭😭 
20 okt 18 door lid: josephc0917
你的瀉藥是粉狀要泡水那種的嗎?那種不好喝,我上次是直接用喝的,口味像梅子汁,不難喝,喝完再狂喝水就好,沒那麼痛苦😅 
20 okt 18 door lid: 青春痘
青春痘專業 我喝的是泡一公升的那種 有金屬味 
20 okt 18 door lid: josephc0917
😅😅😅最近排便有點亂的我不知該羨慕還是…………😓😓😓 
20 okt 18 door lid: chenxxxcccc
我還有兩包 😅😅😅 
20 okt 18 door lid: josephc0917
應該減肥比賽用😎😎😎 
20 okt 18 door lid: josephc0917
🤣喝瀉藥減肥嗎?🤣 
20 okt 18 door lid: 青春痘
大概可以清一公斤 
20 okt 18 door lid: josephc0917

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josephc0917's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.