Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2018
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
463 kcal
|
Vet: 26,39g | Eiwit: 31,25g | Kolhy: 26,38g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . Lunch: Boiled Egg, Vegetable Soup. meer...
|
|
2974 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Fitbit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Michelle Davenport's Gewicht Geschiedenis
|