Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 59,97g | Eiwit: 89,84g | Kolhy: 130,63g.
Ontbijt: Агросельпром Семена Льна, Овсяноблин, Белоцерковский Творог 0%, Кофе с Молоком, Сильпо Банан, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада. Lunch: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Кефир 2,5%, Тыквенный Пирог, Словяночка Ряженка 4%. Snacks/Andere: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Корона(Экстрочерный Шоколад 71%) Черный Шоколад (Корона 71%), Салат из Капусты, Tasty Style Хлебцы Рисовые, President Крем-Сыр с Укропом и Петрушкой, Авокадо. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lesena15's Gewicht Geschiedenis
|