Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2018
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 65,24g | Eiwit: 77,11g | Kolhy: 193,26g.
Ontbijt: Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Uniflora Kiełki Brokułu, Almette Almette z Ziołami, Biedronka Chleb z Orkiszem. Lunch: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Cenos Kasza Gryczana Prażona, Dorsz Smażony. Diner: Uniflora Kiełki Brokułu, Szynka Wędzona z Miodem (Gotowana), Biedronka Chleb z Orkiszem. Snacks/Andere: Jabłko, Lidl Sok z Pomarańczy 100%, Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Skoga Warkocz Klonowy. meer...
|
|
1577 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dorszyk's Gewicht Geschiedenis
|