Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2018
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4131 kcal
|
Vet: 109,03g | Eiwit: 347,54g | Kolhy: 435,49g.
Ontbijt: Allmax Nutrition Carbion, Bananas, Mutant Isosurge, Avocados, Cucumber (with Peel), Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Kraft All Natural Smooth Peanut Butter, President's Choice Frozen Red Raspberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Compliments Yellow & Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Cucumber (with Peel), Europe's Best Green & Yellow Beans, Boiled Potato (without Peel), Extra Lean Ground Beef. Diner: Avocados , No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Nestle Quality Street, Greek Yogurt (Cup), Iso-Gold. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|