Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2018
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 58,35g | Eiwit: 92,18g | Kolhy: 172,28g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Best Choice American Cheese Singles, Best Choice American Cheese Singles, Egg, Egg, Egg. Lunch: Dole Bananas. Diner: Goya Corned Beef, Goya Corned Beef, Goya Corned Beef, Goya Corned Beef, Success White Rice, Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice. Snacks/Andere: Publix Red Seedless Grapes. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
midpark204's Gewicht Geschiedenis
|