|
никогда так своему вкусу не радовалась. До 60 кг больше набирать не хочу, а то что этот 1 кг колеблется, то больше то меньше, я знаю, что это совсем не страшно) на вес не ориентируюсь, смотрю на животик😁 доброе утро🌞
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 48,32g | Eiwit: 138,08g | Kolhy: 215,34g.
Ontbijt: Мёд, Добрый Сок Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Lunch: Котлеты Печ#, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Diner: Запеканка#, Добрый Сок Яблоко, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Зразка), Котлеты Печ#. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|