Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 65,45g | Eiwit: 70,42g | Kolhy: 159,33g.
Ontbijt: Mulino Bianco Croissant Integrale, Tè (Infuso), Zucchero. Lunch: Susine, Patate al Forno, Polpettone. Diner: Clementine, Arancino, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Mulino Bianco Cracker Salati, Noci, Wasa Integrale, Prosciutto Crudo, Land Formaggio Spalmabile Light. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kim.wexler's Gewicht Geschiedenis
|