Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 109,90g | Kolhy: 58,98g.
Ontbijt: ВкусВилл Варенье Груша, Простоквашино Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо. Lunch: Kinder Bueno. Diner: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Семга Жареная. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
otkidasha's Gewicht Geschiedenis
|