Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 66,86g | Eiwit: 89,52g | Kolhy: 204,17g.
Lunch: 杰尔佳 魔术夹心饼干（乳酪口味）, 亨利 低糖玉米片, 维记 低糖特浓鲜豆浆. Diner: 蛋糕, 可口可乐 可乐, 植物油, 酱油, 菜心, 白飯, 白萝卜, 牛腩（修剪0厘米脂肪）. Snacks/Andere: 和其正 凉茶, 芥菜, 皮蛋, 植物油, 炒香菇, 炒菜心, 鸡腿（不吃皮）, 酱油, 干烤花生（无盐）, 雪碧 雪碧, 煮鸡蛋, 清蒸鲈鱼, 叉烧, 炒豆角, 菜汤, 鸡胗, 糖, 黑白 淡奶, 莎蕾娜 乳酪曲奇饼干, 糖, 芝士, 奶粉, 淡奶油. meer...
|
|
1866 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 15 minuten, Boodschappen - 1 uur en 1 minuut, Lezen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|