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Ach du sche....😱😱😱
Der Stressabfall sorgt wohl für einen Anstieg 🤔
Heute altbewährte Trinkkur und Bewegung.
Fühl mich auch in den bequemsten Klamotten nicht wohl...heute brauche ich definitiv ne 🚧🚦🚧
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75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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856 kcal
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Vet: 31,95g | Eiwit: 32,58g | Kolhy: 115,21g.
Ontbijt: Kürbiskernbrötchen, Rucola , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Honig, Ziegenkäse, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Maxima Cappuccino Vanille, Ja! Schmand, Kidneybohnen (Dose), Rote Himbeeren, Champignons, Desira Sahne Kefir . meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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