Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 32,59g | Eiwit: 107,82g | Kolhy: 182,55g.
Ontbijt: Pacific Light Feketeberkenye Feketeáfonya Bodza Alma Dzsem, Ströck Kornspitz, Weich Gekochtes Ei, Rosan Kaffeobers, Becel Vital, Staud's Wald Heidelbeer. Diner: Univer Haragos Pista, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Reishunger Sadri Reis, Reishunger Wild Reis, Meersalz, Iglo Pazifischer Polar-Dorsch. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Verdammt! Keine Ahnung woher die 2kg kommen. Bei im Schnitt 1900/Tag kann das doch gar nicht sein. Auch die Waage kann‘s nicht sein, weil 2 Waagen das gleiche Ergebnis zeigen.
21 okt 18 door lid: Jochen_66
|
Wasser Haushalt zum Beispiel. Kopf hoch.
21 okt 18 door lid: bmf46
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|