Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2012
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 42,00g | Eiwit: 46,93g | Kolhy: 169,89g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - Plain. Lunch: chobani, outtakes. Diner: Soft N' Chewy Bars - Banana Chocolate Chip, Fried Egg, Salsa, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Almond Milk, Chocolate Soft-Baked Square. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonster2011's Gewicht Geschiedenis
|