Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2010
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 47,06g | Eiwit: 132,11g | Kolhy: 239,70g.
Ontbijt: jennie-o turkey breast hickory, yoplait orange cream yogurt, pepperjack cheese, toasted white bread. Lunch: special k protein mix pink lemonade, apple, hickory smoked turkey , rice. Diner: pepperjack cheese, white toast, jennie-o hickory smoked turkey, egg, oregano, angel hair spaghetti, skim milk, optimum nutrition whey protein. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Zitten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an00bis's Gewicht Geschiedenis
|