|
體重82.1
體脂27.9
水分49.4
基代1555
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
昨天那餐果然😱😱😱
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 82,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 133,86g | Kolhy: 176,16g.
Ontbijt: 荷包蛋, 雜糧麵包, 鵝肝醬（煙熏罐頭裝）, 豬里肌. Lunch: 柚子, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 甜櫻桃, 香蕉, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 雞蛋（整個）. Diner: 香蕉, 鮭魚, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|