Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 67,56g | Eiwit: 114,12g | Kolhy: 262,26g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Чай с Молоком, Винегрет, Сырник, Финик, Яблоко, Творог 5%, Чай с Молоком, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Lunch: Виноград, Baker House Пирог Бисквитный, Миндаль, Финик, Творожная Запеканка, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Яблоко. Diner: Творожная Запеканка, Виноград, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Чай с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|