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So ab heute Start ma wieder durch , Baustelle und Baustellendreck beseitigt😁 los gehts 💪🏻💪🏻
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61,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1176 kcal
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Vet: 37,70g | Eiwit: 81,67g | Kolhy: 129,84g.
Ontbijt: Ja! Vollkorn Reiswaffeln , Himbeeren, Arla Skyr Vanille. Lunch: Cocktailtomaten, Avocado, Clever Putenschinken, Alnatura Maiswaffeln. Diner: Almare Regenbogen Forellen Filets. Snacks/Andere: Alesto Nuss-Frucht-Mix, Lidl Salzstangerl . meer...
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Gewichtstoename van 1,2 kg per week
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