|
Вчерашняя Уборка на вес не повлияла :(
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 66,18g | Eiwit: 147,18g | Kolhy: 152,99g.
Ontbijt: Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Оладьи из Кабачков, Северная Гавань Кальмары, Миндаль, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Курица Вареная, Борщ с Говядиной. Diner: Дикий Рис (Вареный), Свекла Вареная, Индейка Отварная. Snacks/Andere: Овсяная Каша на Молоке, Ананас, Чернослив, Вареное Яйцо. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Автоледи's Gewicht Geschiedenis
|