Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 40,10g | Eiwit: 72,46g | Kolhy: 118,91g.
Ontbijt: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Cavolo Rosso, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale Fresca, Insalata Verde con Verdure Assortite, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Diner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maia Albume d'uovo. Snacks/Andere: Bennet Bran Sticks, Milbona Skyr Fragola, Caffè Macchiato, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|