Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 29,54g | Eiwit: 186,64g | Kolhy: 218,59g.
Ontbijt: Myprotein Omega 3, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: AMIX Waxygo!, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Conad Gallette di Riso Bio, Fesa di Tacchino. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Andere: Anlabs All The Whey Protein Isolate Choco, Weider 32% Protein-Bar Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|