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Peso en ayunas con ropa deportiva tras 1 semana de viaje en la que no he controlado macros.
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77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2625 kcal
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Vet: 89,64g | Eiwit: 197,59g | Kolhy: 255,62g.
Ontbijt: La Campesina Leche Entera, Brüggen Copos de Avena, Plátano. Lunch: Café con Leche, Melón, La Sirena Revuelto de Setas y Gambas, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel. Diner: Chirimoya, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Simply Greek Hummus, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Guisantes Congelados, Carrefour Tacos de Jamón Serrano. Snacks/Andere: Café con Leche, Manzana. meer...
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Gewichtstoename van 0,0 kg per week
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