Denna21408's Logboek, 22 okt 18

Es wird wieder... 🙄
75,3 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 12,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 oktober 2018:
813 kcal Vet: 35,01g | Eiwit: 47,53g | Kolhy: 73,15g.   Lunch: BioBio Räucher-Tofu, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Butternut Kürbis, BioBio Räucher-Tofu, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bauernbrot. meer...
2078 kcal Activiteit: Autorijden - 25 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Denna21408's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.