Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 86,49g | Eiwit: 79,91g | Kolhy: 255,57g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Salamura Ringa, Salam. Lunch: Karnabahar Kızartması, Beyaz Ekmek, Ülker Dankek Dilim Mozaik. Diner: Lahmacun. Snacks/Andere: Tadım Ay Çekirdeği. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yeniannee's Gewicht Geschiedenis
|