Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 60,9 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 62,52g | Eiwit: 101,74g | Kolhy: 70,24g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Lunch: Tropical Smoothie Cafe Whey Protein, Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise with Splenda Smoothie. Diner: McDonald's McDouble (No Bun). Snacks/Andere: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Part Skim Mozzarella Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
verrygeri's Gewicht Geschiedenis
|