Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 74,89g | Eiwit: 111,31g | Kolhy: 202,39g.
Ontbijt: Iced Tea, Bananas . Lunch: Subway Creamy Sriracha, Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Subway Double Chicken Chopped Salad. Diner: Wendy's Chili (Large). Snacks/Andere: Frito-Lay French Onion Dip, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, TV Kijken - 8 uren, Apple Health - 5 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debb77's Gewicht Geschiedenis
|