Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 79,71g | Eiwit: 85,45g | Kolhy: 115,01g.
Ontbijt: Большевик Барни Молоко, Командор Салат Обжорка, Жокей Латте Мягкий. Lunch: Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Сыр Семикаракорский 45%, Нарада Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Diner: Сыр Монастырский, Нарада Молоко 3,2%, Творог 5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Nescafe Gold. Snacks/Andere: Жокей Латте Мягкий, Чудо Творожок Киви-Банан, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninok1986's Gewicht Geschiedenis
|