Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2012
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 48,90g | Eiwit: 77,49g | Kolhy: 150,81g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Thick Sliced White Bread, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Fish Cake or Patty. Snacks/Andere: special k bar, rich tea. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|