Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 70,74g | Eiwit: 176,21g | Kolhy: 160,90g.
Lunch: fetajuusto, Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, crostini, Kokkikartano Broilerpasta, Valio Kevyt Maito. Diner: fetajuusto, Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, crostini, Bergmann Porsaan Ohutleike. Snacks/Andere: Lidl Saskia Plus Kuitu Mango, Maltodextrine (PPS), self omn, Reissumies, Oltermanni 17%, kananmuna. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|