Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 50,72g | Eiwit: 104,18g | Kolhy: 55,45g.
Ontbijt: Авача Печень и Икра Минтая, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Толстый Боцман Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе. Diner: Лангустины, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Грейпфрут (Розовый и Красный). meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
силовая тренировка - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EkaNew's Gewicht Geschiedenis
|