Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 107,20g | Eiwit: 91,81g | Kolhy: 175,11g.
Ontbijt: Power One Pasta de Amendoim Integral, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Nutri Vida Pão de Milho Integral, AdeS Leite de Soja Zero, Café Brasileiro Café. Lunch: Spoleto Tomate Seco, Subway Tomate, DIA Queijo Mussarela, Egg Omelet or Scrambled Egg, Subway Alface, Habib's Pastel de Queijo, Qualitá Ovos de Codorna, Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Diner: Nestlé Suflair, Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Alibey Coalhada Seca, Giraffas Purê de Batatas, Almanara Esfira Verdura, Fig, Pecan Nuts, Subway Alface. Snacks/Andere: Bio2 Protein Baunilha + Amendoim, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Branco, Egg Omelet or Scrambled Egg, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio Hipólito's Gewicht Geschiedenis
|