Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 55,94g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 68,41g.
Lunch: LAR Brócolis, Couve-Flor Gratinada, KFC Salada, Costeleta de Porco Frita. Diner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Bisteca Suina, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Kiwi, Morangos. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Skeeleren of Rolschaatsen - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indy bianchetto's Gewicht Geschiedenis
|