Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2018
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 64,56g | Eiwit: 47,16g | Kolhy: 165,43g.
Ontbijt: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Água com Limão. Lunch: Guimarães Paçoca Rolha, Suco de Abacaxi, Sopa Milagrosa. Diner: Suco de Abacaxi, Sopa Milagrosa. Snacks/Andere: Itambé Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Integral (1), Tirolez Queijo Minas Frescal, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar. meer...
|
|
3242 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 18 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susulima's Gewicht Geschiedenis
|